Nanenin Faydaları

Nanenin faydaları

Merhaba takipçiler, nasılsınız. Çok sessizsiniz çok hiç yorum yapmıyorsunuz 🙁 Sizler için en son karanfilin faydalarını anlatan bir makale yazdım okudunuz mu ? Neyse gelelim bu günkü konumuza nane halk arasında en çok ağız kokusunu gidermek için ve yemeklere lezzet vermesi için kullanılır. Bunların yanı sıra nanenin ne gibi faydaları varmış gelin hep  beraber bakalım.

 

Nanenin Faydaları

 

Nanenin Faydaları

  • Taze nane hazımsızlık şikayetini ortadan kaldırır
  • Sindirim sisteminin düzenler haliyle metabolizmayı hızlandırır, dolayısıyla zayıflamaya yardımcı olur
  • Mide bulantısı ve baş ağrısını geçirir
  • İştah açar, sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir
  • Strese ve baş ağrısına iyi gelir
  • Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır.
  • Ateşi düşürür
  • Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur
  • Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir
  • Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır
  • Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir
  • Anne sütünü arttırır
  • Koyu yeşil bir bitki olduğu için kansere karşı koruyucu etkisi vardır
  • A vitamini açısından zengin olan nane göz sağlığına da çok iyi gelir
  • Hafızayı kuvvetlendirir
  • Hoş kokusu sayesinde kişiye dinginlik verir

Nanenin zararları

  • Nane yağını bebekleriniz için kullanmayın, solunumu zorlaştırıp nöbet geçirmesine neden olabilir
  • Hamilelik veya emzirme döneminde çok fazla tüketilen nane zehir etkisi yaratabilir
  • Aşırı kullanımda midede yanmalar görülebilir
  • Reflü hastalığı olan birisi hastalığı ile ilgili bir şikayet esnasında nane yememeli durumunu daha da kötü hale getirebilir.

Yazar: Melek

1 thought on “Nanenin Faydaları

    […] bahsetmiştim. Kansere karşı koruyucu olan nanenin diğer faydalarını da öğrenmek isterseniz buraya tıklayabilirsiniz. Bir şikayetiniz varsa yorum olarak sorabilirsiniz. Doktorumuz en kısa sürede dönüş […]

Bir yorum yaparak siz de katkıda bulunun, yada merak ettiklerinizi sorun !