Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları Merhaba arkadaşlar, ramazan ayı geldiği için o kadar çok sevinme nedeni var ki. Benim sevinme nedenlerimden biri de hurmanın çok fazla bulunabiliyor olması 😀 Birde biliyorsunuz bu aralar vitamin ve minerallere takmış durumdayım 😀 Her vitaminde ve minerali yazdığımda hurmada vardır demektense hurma için ayrıca bir başlık açmak istedim çünkü gerçekten o kadar […]

Yaban Mersininin Faydaları ve Zararları

Yaban mersininin faydaları ve zararları Efendim yaban mersinini görüp de beğenmeyen var mıdır gerçekten merak ediyorum. Ben şahsen bu orman meyvelerini görünce bile çok mutlu oluyorum. Allah’ın bize verdiği bu güzel nimetleri için ne kadar az şükrediyoruz. Sahip olduğumuz nimetler, güzellikler için daha çok şükretmeli, onların bizim için ne kadar kıymetli olduğunu aklımızdan çıkarmamalıyız ki […]

Karanfilin Faydaları

Karanfilin Faydaları Sevgili takipçilerim, sayfama hoşgeldiniz. Sizler için yazdığım limonun cilde faydaları nelerdir yazımı okudunuz mu ? Bu yazımda sizlere halk arasında en çok ağız kokusunu bastırmak için kullanılan karanfilin diğer faydalarından bahsedeceğim. Karanfilin Faydaları Karanfil tomurcukları uyarıcıdır. Özellikle sindirim sistemi üzerinde uyarıcı etki yapıp, sindirim sistemini düzene sokar Karanfil özü zararlı patojenli öldürücüdür, yani […]

Maydonoz suyunun faydaları

Maydonoz suyunun faydaları Merhaba sevgili takipçiler, sizler için en son ramazanda tok tutacak besinler hakkında bir makale yazdım. Yazıyı hala okumadıysanız buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz. Şimdi ise sizlere maydonoz suyunun faydalarından bahsetmek istiyorum. Maydonoz A, B12, C, K vitaminleri ve demir, kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Yeşil – koyu yeşil renkte olmasından dolayı kansere karşıda koruyucudur. […]

Dereotunun Faydaları

Dereotunun Faydaları Merhaba sevgili takipçilerim, uzun bir aradan sonra yine sizlerleyim. Sizlere en son zeytin yağının faydalarını anlattım. Yazıyı henüz okumadıysanız okumak için buraya tıklayabilirsiniz. Bugün ise sizlere salataların, çörek ve özellikle kabak yemeğinin olmazsa olmaz malzemesi Dereotunun Faydaları hakkında bilgiler vereceğim. Dereotunun Faydaları A ve C vitaminin yanı sıra Magnezyum, Demir, Bakır, Fosfor mineralleri […]

Madımak Otunun Faydaları

Madımak zamanı başladı diye sevinen insanlar var. Gerçekten var. Nereden mi biliyorum. Çünkü ben ve ailem o insanlardan sadece bir kaçı 😀   Baharın eşsiz kokusu eşliğinde taze taze yeşil yeşil otların üzerine oturup madımak otlarını toplamak baharda yapılacak en güzel etkinlik bence. Benim köyümde doğal olarak kendiliğinden çıkıyor ama bu otun tohumu da var. […]

Elmanın Faydaları

Elmanın faydaları saymakla bitmez ama bir ucundan başlayayım 🙂 Dünyada en çok tüketilen meyvedir. Türkiye elma üretiminde Çin ve Amerika’nın ardından gelerek dünya üçüncüsü olmuştur.. Hadi bu mucize meyvenin faydalarına göz atalım. ELMANIN FAYDALARI Bir çok kanser türüne yakalanma riskini ortadan kaldırır. Mide, bağırsak özellikle pankreas kanserine yakalanma riskini %20 dolaylarında azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. […]

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları Yeşil Çayın kökenleri Çin’e dayanıyor O yıllarda Çin tıbbında kullanılıyordu. İlk zamanlar Yeşil çay lüks bir tüketim ürünü iken zamanla halk tarafından tüketilmeye başlandı.   YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI Ulusal kanser enstitüsine göre çaydaki polifenollerin labaratuvar çalışmalarında tümör büyümesini azalttığı gösterilmiş ve ultraviyole UVB radyasyonunun neden olduğu zararlara karşı koruma sağladığı ortaya konmuştur. […]

Doğru Nefes Almak ve Faydaları

Doğru nefes almak kişinin kendine yapacağı en büyük iyiliklerden biridir Doğru nefesin sağlığımız üzerindeki etkilerini derin bir nefes alıp anlatmaya başlıyorum. Doğru nefesin faydaları; Kan dolaşımınızı artırır buna bağlı olarak yaşlanmayı önler Bağışıklık sistemini güçlendirir Cildinizi parlaklaştırır Endişe, panik, anksiyete sorunlarını giderir Hücreleriniz daha sağlıklı hale gelir (1931 Nobel Tıp Ödülünü Otto Warburg’a kazandıran keşfi […]