Antepfıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

Antepfıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları,

İyi günler sevgili takipçiler son  yazımda sizlere Bezelye Özellikleri ve Faydalarını anlattım. Bugün ise Türkiye genelinde şam fıstığı olarak bilinen Antep fıstığının özelliklerini ve faydalarını anlatacağım.

Antep fıstığı (şam fıstığı):

  • Ülkemizde fıstığın ana vatanı Şanlıurfa ‘dır diyebiliriz onun dışında;
  • Adıyaman, Malatya, Diyarbakır, Siirt illerinde de yetiştirilir
  • Boyu 5 veya 10 metre arasında değişen yeşil yapraklı Antepfıstığıgiller ailesinde yer alan ağacın meyvesidir.
  • Meyvesinde sakkaroz, protein ve sabit yağ olan güzel bir çerezdir.

Faydası:

  • Taze antepfıstığında kolesterol çok az vardır,
  • Kalorisi düşüktür
  • E, B, C vitaminleri ve Tiamin ve Magnezyum mineralleri bakımından zengindir
  • Vücudun enerji akışını dengede tutar
  • Vücudun faydalı yağ ihtiyacını karşılar
  • Kalp sağlığını korur
  • Cinsel isteği artırır.
  • Göğsü rahatlatır,
  • Öksürüğü keser.
  • Bedeni ve zihni güçlendir.
  • Vücudun gelişimini sağlar.
  • Günde bir avuç antepfıstığı yemeyi alışkanlık haline getirin.

Zararı : Yağa alerjisi olanların antep fıstığını kullanmaması gerekir.

Sağlıklı günler dilerim, bir sonraki yazımızda sizlere Ahududu Özellikleri ve Faydalarını anlatacağım..

Yazar: Melek

1 thought on “Antepfıstığı’nın Özellikleri ve Faydaları

    […] sevgili takipçiler, önceki yazımda sizlere Antepfıstığı Özelliklerini ve Faydalarını anlattım. Bu yazımda ise size halk arasında ağaç çileği, Frambuaz,dağ çileği olarak da […]

Bir yorum yaparak siz de katkıda bulunun, yada merak ettiklerinizi sorun !

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.